Bau mulut yang kurang enak akan mengundang rasa tak selesa di kalangan rakan-rakan ataupun pasangan anda. Bila anda mula bercakap jer, mereka akan duduk jauh sikit. Sebagai "keselamatan" lah katakan. Tapi anda mungkin kurang atau langsung tak sedar. Sebab mereka tak pernah tegur pun. Jadi lepas ni, rajin-rajinlah periksa bau mulut anda tu yer. :)
Langkah pertama yang perlu anda buat adalah berjumpalah doktor untuk pemeriksaan gigi anda. Sebab gigi yang berlubang atau rosak boleh menjadi penyebab mulut berbau ni.
Sekiranya gigi anda sihat, namun mulut masih gak berbau; anda boleh cuba 3 petua yang berlainan di bawah ni.
1. Mengunyah setangkai bunga cengkih tiap-tiap hari.
Cengkih - Wikipedia.org
2. Jika anda nak berkumur, gunakan air garam.
Biasanya kalau lepas makan tu, bolehlah anda berkumur dengan air garam.
3. Anda boleh kunyah sedikit beras yang telah dibersihkan dahulu.
Begitulah petua-petua ringkas yang boleh anda cuba. Sebaliknya, jika ada di antara ahli keluarga atau rakan anda yang mengalami masalah mulut berbau, syorkan kat mereka mana-mana kaedah di atas. Mereka pasti berterima kasih nanti. =D
Selamat Mencuba!
P/S: Untuk masalah nafas berbau, anda boleh dapatkan penyelesaiannya di sini.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan